Psicólogos Pura Vida Madrid
25 Años de Experiencia en Terapia de Parejas y Relaciones Sanas
El bienestar Psicológico y la mayoría de los problemas psicológicos están relacionados con los vínculos afectivos y las relaciones que establecemos, principalmente la de pareja.
Siendo conscientes de ello hemos desarrollado servicios terapéuticos orientados a la pareja, a las crisis que pueden darse y cómo resolverlas.
Para de esta manera ayudar a las personas a entender que tipo de apego han desarrollado, cómo viven la experiencia de amor y cómo resuelven los conflictos.
TERAPIA DE PAREJA
Las crisis y los problemas de pareja son un hecho de lo más frecuente en las relaciones personales.
Cuando hay una crisis y se plantea la posibilidad de ruptura, iniciar un proceso de terapia abre el camino hacia el aprendizaje de herramientas y estrategias necesarias para reconducir la situación y salir reforzados.
En la mayoría de los casos se llega a esta situación por diferentes factores entre los que se encuentran: la convivencia, la rutina, problemas de comunicación, problemas en las relaciones sexuales, la educación de los hijos, diferencias en el proyecto de vida etc.
El método de trabajo consiste en una entrevista estructurada con los dos miembros de la pareja , en la que se hace un análisis de las áreas afectadas en la pareja y que han desembocado en una crisis. Tras esto, se diseña un plan de tratamiento en el que se trabaja con tareas de una manera muy práctica tanto dentro como fuera de las sesiones de tratamiento. En la mayoría de las parejas incidimos en la comunicación, trabajando de manera muy práctica en los conflictos no resueltos así como en rencores acumulados.
Damos mucha importancia además al trabajo en cuanto a estrategias de negociación ya que es una habilidad de la que carecen muchas parejas y donde se producen la mayor parte de los bloqueos. Sobre la marcha trabajamos de manera individualizada sobre las áreas afectadas destacando en situaciones de enfriamiento o rutina la recuperación y creatividad en el tiempo libre así como la reactivación de la vida sexual o la superación de dificultades en las relaciones sexuales. Cada pareja es un mundo por lo que siempre se diseña un Plan de Intervención para cada caso.
Una crisis de pareja suele ocurrir cuando hay conflictos sin resolver o rencor acumulado y ninguna de las dos partes se siente lo suficientemente fuerte como para resolverlo o no sabe cómo hacerlo. Con el tiempo la comunicación puede llegar a bloquearse aumentando la desconexión y fomentando la distanciación de la pareja, llegando a romperla.
Nuestro trabajo consiste en ayudar a la pareja a retomar la relación y el camino perdido ofrecemos también otros tratamientos relacionados con las relaciones de pareja.
RUPTURA DE PAREJA
El tratamiento para superar la ruptura de pareja se incluye en la Terapia de Duelo, al constituir la ruptura una pérdida. Este duelo sin embargo posee unas características especiales porque en la ruptura la persona no desaparece, como cuando fallece; sino que existe y continúa con su vida, pero sin nosotros. Asumir que el “otro” establezca una nueva relación sentimental o que siga adelante con sus proyectos en solitario puede resultar muy doloroso e impedirnos avanzar y mirar hacia el futuro.
El duelo consiste en un proceso adaptativo que nos permita superar una pérdida tan importante como puede ser la de nuestra pareja. Ese proceso adaptativo conlleva una Crisis Personal en la que a veces es necesario la ayuda profesional. Desde Pura Vida Psicólogos te podemos ayudar en ese difícil proceso terapéutico. Además, la ayuda psicológica te permitirá cerrar de forma saludable esa etapa, y extraer una enseñanza positiva para el auto-conocimiento. Por otra parte, se contribuirá a prevenir y evitar futuros problemas de autoestima, relaciones con los demás, o desarrollo de enfermedades como la depresión, trastornos de ansiedad e incluso consumo de sustancias.
El trabajo terapéutico dependerá entre otras de las características personales de la persona, de su historia anterior de relaciones y las habilidades de afrontamiento en cada una de las tareas del Duelo.
En definitiva, de la forma en la que la persona se enfrenta a su pérdida y de cómo vive su proceso.
DEPENDENCIA EMOCIONAL
La Dependencia Emocional es un estado Psicológico que se manifiesta en torno a las relaciones personales, fundamentalmente en la relación de pareja.
Estas relaciones suelen ser destructivas, desde el momento que se sitúa al otro por encima de cualquier cosa, incluso de uno mismo.
Toda la vida gira en torno de esa persona y de la relación, quedando en segundo plano áreas importantes de la vida como la familia, las relaciones sociales o actividades y objetivos individuales.
Las consecuencias a nivel psicológico de la Dependencia emocional son:
- Inestabilidad Emocional: basada en círculos de Rupturas y reconciliaciones
- Insatisfacción: las relaciones se acaban convirtiendo en fuente de Frustración, al ser la persona dependiente incapaz de gestionar el miedo al Abandono y a la Soledad.
- Ansiedad
- Estados depresivos
- Empobrecimiento de la vida social
- Baja Autoestima
Sobre Nosotras
Más de 20 años de Experiencia
Nuestro equipo de psicólogas, especializadas en terapia de pareja, se distingue por su enfoque empático y personalizado hacia el bienestar emocional y la salud de las relaciones. Con una profunda comprensión de las dinámicas de pareja, nuestros profesionales aplican técnicas basadas en la evidencia para abordar conflictos, mejorar la comunicación y fomentar el crecimiento mutuo. A través de sesiones diseñadas para construir confianza y comprensión, ayudan a las parejas a superar obstáculos y fortalecer sus lazos, guiándolas hacia una relación más satisfactoria y plena. Su compromiso con la continua formación y su pasión por apoyar a las personas en sus procesos de cambio las convierte en profesionales de vanguardia en el campo de la terapia de pareja.
